こどもの視力低下が増え続け、深刻化してきています。
我が子が視力低下になると何かと気苦労が多くなります。まず精神的不安、これで親は滅入ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか?
子供の近視で注目すべきは、兄弟や姉妹は、年長が近視になると、二番目の子には気をつけますから視力はわりと安全です。ところが 上の子が視力に異常なしの場合、二番目のこどもが近視になるリスクが高くなるのです。
つまり親が近視、仮性近視についての知識が不足していると、こどもの視力が悪くなる可能性が高いというわけです。
したがって親が近視の予防策についてしっかりと認識した時点で、こどもが眼を悪くすることも少なくなるというわけです。
視力が落ちてしまう原因は、近くを凝視する、このことが主な原因であることは明白です。
つまり眼の焦点を近くに合わせた状態でいると、水晶体の厚さ調整している眼の筋肉が固まってきます。こういう生活習慣を続ければ次第に眼は近視化していくというわけです。従ってスマートフォンなどでのゲームアプリは、子どもの視力を奪う最大の原因です。視力を回復させることは簡単ではありませんが、視力回復は可能です。
視力の低下を防ぐ、視力を回復するためには、近くのものをずっと見続けるような生活習慣を改善しなければいけません。読書の場合は、近くでも視点移動やページめくりと言う作業があり,また適度に休憩をとることもできるのでまだ良いのですが、こうしたことから考えれば瞬きもせず、長時間、依存症的に小さな有害光線を発する画面を見続ける 任天堂3DSは最悪です。
子供の視力回復トレーニング