ピラティスって、前から興味があったのよね。
でもイメージが全然わかなくて、ピラティスヨガとか、
あと韓国のピラティスとブルーワーカーみたいの
(あ、歳がバレるかな*+*;)を組み合わせたやつとか。
ヨガ+ピラティス 筋トレ+ピラティス とかで
やっぱり全然わからんチンだったのです。
でこれ、TVでやっていたよって知り合いが教えてくれました。
私は見てないんですけど... MXTVなんて見ないけどねほとんど
(そういえば、なんとかダンディっていう金曜の夜のモーリー・ロバートソンが
出てるのは毎週録画してますけどね。)
ここで出てたのが
ピラティスをあなたのお部屋で!目黒若菜のピラティス・レッスン
ピラティスっていうのはプロテニスの伊達公子さんが、
現役から引退してはじめたそうなんですが、そのお陰で
第一線に復帰できたそうです。
TVの番組は「空いた時間でできるエクササイズDVD」のランキングで
これは第3位のようです。
年齢に負けない体づくりのためにピラティスを
いつか始めたいと思っていたazko。
教室に通うのもなんだし、遠くまでとなるとちょっと大変そうと
おもっていたのですが、これならまあできるかな?