小学生の仮性近視が増えています。早急な対策が必要です。
自分のこどもの眼が悪くなるとなにかと不安になることが多いです。まず精神的ストレス、このことが親に重くのしかかります。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか?
子供の近視で特徴的なのは、兄弟だと一番上の子が近視になると、次の子の視力には気をつけますので、近視の確率は下がります。然し乍ら最年長の子供が視力に何の問題もない場合、年下のこどもが視力を下げてしまう危険性が高くなるのです。
要するに親の仮性近視に関する知識不足で、子供の視力が悪くなりやすい傾向があるというわけです。
したがって親が近視の予防策についてしっかりと認識した時点で、こどもの近視になる確率が低くなるというわけです。
眼を悪くする原因は、近くを凝視する、これが視力にとって最悪のことなのです。
つまり眼の焦点が近くに固定された状態を続けると、水晶体を調整している毛様体筋が硬くなってきます。こうした生活習慣が日常化すれば徐々に視力は低下していくというわけです。従ってPSPなどのゲーム機器は子どもの視力にとって最悪です。眼を悪くしてしまったら、一刻も早く視力を回復させる手立てを考えなければなりません。
視力低下の予防、視力回復のためには、近くのものをずっと見続けるような生活習慣を改善しなければいけません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから考えれば瞬きもせず、長時間、依存症的に小さな有害光線を発する画面を見続ける スマホのゲームアプリは最悪です。
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子供の視力改善トレーニング