児童の視力低下、これは現代社会病にもなってきています。
こどもが近視になるとなにかと不安がたえません。はじめは心理的問題でやられます、これにまず親は参ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
こどもの近視で特筆すべきは、兄弟姉妹だと、最初の子が仮性近視になると、次以降の子の視力は割と安全です。然し乍ら上の子が視力に異常なしの場合、第二子以降のこどもが眼を悪くする可能性が増えてきます。
要するに親の視力の健康維持に対する認識が不足していると、こどもが仮性近視になる率が高くなるというわけです。
だから親がこどもの視力低下について危険性を認知したならば、こどもが視力が低下してしまうことも防げるようになるというわけです。
視力低下を招く原因は、近くを見続ける、これが一番の原因であることは明らかです。
つまり眼の焦点が近くに固定された状態を続けると、水晶体を調整している毛様体筋が硬くなってきます。こうした生活習慣が日常化すれば徐々に視力は低下していくというわけです。従ってスマートフォンなどでのゲームアプリは、子どもの視力を奪う最大の原因です。視力を回復させることは簡単ではありませんが、視力回復は可能です。
視力低下の予防、視力回復のためには、近くのものをずっと見続けるような生活習慣を改善しなければいけません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから考えれば瞬きもせず、長時間、依存症的に小さな有害光線を発する画面を見続ける
iphoneゲームアプリは最悪です。視力改善インストラクター田中謹也のアイトレーニング
子供の視力改善トレーニング
