小学生の仮性近視、これは現代社会病にもなってきています。
我が子が眼を悪くしてしまうとなにかと面倒がたえません。とにもかくにもメンタルな重圧、このことが親に重くのしかかります。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で興味を引くのは、兄弟や姉妹は、年長が近視になると、次の子の視力には気をつけますので、近視の確率は下がります。しかしながら長男長女などが視力が正常なままだと、年下のこどもが視力低下になる危険の度合が増してきます。
要するに親がこどもの視力低下について無知だと、こどもの視力低下を招いてしまうわけです。
結論としては親がこどもの視力の低下の予防について正しい知識を持っていれば、こどもの近視になる確率が低くなるというわけです。
眼を悪くする原因は、近くのものを長時間見続ける、これが一番大きい原因です。
つまり眼の焦点が近くに固定された状態を続けると、眼のピントを調整している毛様体筋が硬直してきます。こうした生活習慣が日常化すれば徐々に視力は低下していくというわけです。従ってDSなどのゲーム機器はこどもの視力を奪う最大の敵です。仮性近視になってしまったら、一刻も早く視力を回復させるトレーニングを始めたほうが良いでしょう。
視力が悪くなることを防ぎ、視力回復へ緒をつかむには、近くを凝視するという生活習慣を見直さなければなりません。読書の場合は、近くでも視点移動やページめくりと言う作業があり,また適度に休憩をとることもできるのでまだ良いのですが、こうしたことから言えば瞬きもせず、何時間でも平気で画面を見続ける
携帯ゲーム器は最悪です。視力改善インストラクターの21世紀理論
子供の視力改善トレーニング
