子供の視力異常の問題は放置しておくと、ますます深刻化して行きます。
自分のこどもの視力に異常が出るとなにかと厄介です。最初はメンタルな打撃を受けます、これで親は焦ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で面白いのは、兄弟姉妹だと、最初の子が仮性近視になると、次の子の視力には気をつけますので、近視の確率は下がります。けれども長男長女などが近視にならないと、第二子以降のこどもが視力検査で異常が出る危険の度合が高くなります。
要するに親がこどもの視力低下について無知だと、こどもが眼を悪くしてしまうというわけです。
結論としては親がこどもの視力の低下の予防について正しい知識を持っていれば、こどもの近視になる確率が低くなるというわけです。
視力低下の原因は、近くを凝視する、これが視力にとって最悪のことなのです。
つまり眼の焦点が近くに固定された状態を続けると、眼のピントを調整している毛様体筋が硬直してきます。こういう生活習慣を続ければ次第に眼は近視化していくというわけです。従ってDSなどのゲーム機器はこどもの視力を奪う最大の敵です。仮性近視になってしまったら、一刻も早く視力を回復させるトレーニングを始めたほうが良いでしょう。
視力の低下を防ぐ、視力を回復するためには、近くを凝視することの多い生活習慣を正さなければなりません。読書の場合は、近くでも視点移動やページめくりと言う作業があり,また適度に休憩をとることもできるのでまだ良いのですが、こうしたことから考えれば瞬きもせず、長時間、依存症的に小さな有害光線を発する画面を見続ける PSPは最悪です。
視力改善インストラクター田中謹也のアイトレーニング
子供の視力改善トレーニング
