児童の視力低下が増え続け、深刻化してきています。
自分のこどもの眼が悪くなるとなにかと苦労になることが多いです。はじめは心理的重圧、これに親は困ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で興味深いのは、兄弟の場合はじめの子が近視になると、二番目以降の視力は割と安全です。しかしながら最年長の子供が視力が正常なままだと、次の兄弟姉妹が視力が落ちてしまう公算が大きくなります。
つまり親が近視、仮性近視についての知識が不足していると、こどもの視力が悪くなる可能性が高いというわけです。
したがって親が近視の予防策についてしっかりと認識した時点で、こどもの近視になる確率が低くなるというわけです。
仮性近視になる原因とは、近くのものを見続ける凝視する、これが一番の原因であることは明らかです。
つまり眼の焦点を近くに合わせた状態でいると、眼のピントを調整している毛様体筋が硬直してきます。こういう生活習慣を続ければ次第に眼は近視化していくというわけです。したがってスマホアプリなどのゲームは、子どもの視力を喰い物にしているのです。でも子どものうちなら視力回復の良い方法があります。
視力低下の予防、視力回復のためには、近くのものをずっと見続けるような生活習慣を改善しなければいけません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから考えれば瞬きもせず、長時間、依存症的に小さな有害光線を発する画面を見続ける スマホのゲームアプリは最悪です。
子供の視力改善トレーニング
子供の視力改善トレーニングをすぐにはじめるのが最善策です。
