子供の視力の衰え、これは現代社会病にもなってきています。
わが子が近視になるとなにかと面倒が絶えません。最初はメンタルな問題でやられます、これで親は焦ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で注目すべきは、兄弟や姉妹は、年長が近視になると、年下の兄弟の近視の危険度は下がります。ところが 一番上が視力を悪くしないと、第二子以降のこどもが視力を下げてしまう危険性が大きくなります。
つまり親が視力低下についてなんにも知らないでいると、こどもが近視になりやすいというわけです。
結論としては親がこどもの視力の低下の予防について正しい知識を持っていれば、こどもの近視になる確率が低くなるというわけです。
仮性近視になる原因とは、近くのものを長時間見続ける、これが主な原因になっています。
つまり眼の焦点を近くにばかり合わせていると、水晶体の厚さ調整している眼の筋肉が固まってきます。こういう生活習慣を続ければ次第に眼は近視化していくというわけです。従ってDSなどのゲーム機器はこどもの視力を奪う最大の敵です。仮性近視になってしまったら、一刻も早く視力を回復させるトレーニングを始めたほうが良いでしょう。
視力低下の予防、視力回復のためには、近くのものをずっと見続けるような生活習慣を改善しなければいけません。読書などの書籍は反射画面で、周りの光環境に左右されます。また頻繁に瞬きの動作が入るので、 適度に休みがあり目への負担は軽減されます。こうしたことから考えれば、瞬きもせずに長時間、発光画面を凝視し続けることを強いられる
DSは最悪です。田中謹也の視力改善トレーニング
子供の視力改善トレーニング
