こどもの視力の弱体化、これは現代社会病にもなってきています。
我が子が眼を悪くしてしまうとなにかと不安がたえません。第一に精神的打撃を受けます、これにまず親は参ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で興味深いのは、兄弟だと一番上の子が近視になると、次の子の視力には気をつけますので、近視の確率は下がります。しかし一番上が視力に異常なしの場合、次の兄弟姉妹が視力を下げてしまう可能性が高くなります。
要するに親の仮性近視に関する知識不足で、こどもの視力低下を招いてしまうわけです。
結局、親がこどもの視力について関心を示すようになれば、こどもの仮性近視を防ぐ確率が高くなるというわけです。
眼を悪くする原因は、長く目の前のものばかりを見てしまう、これが主な最大の原因です。
つまり眼の焦点を近くに合わせた状態でいると、水晶体を調整している毛様体筋が硬くなってきます。こうした状態が生活習慣化してしまえば遠くが見え辛くなっていくというわけです。従って任天堂のDS、３DSなどは、視力低下の諸悪の根源です。でも早いうちなら視力を回復させることが可能です。子どもの視力回復トレーニングが有効です。
視力が悪くなることを防ぎ、視力回復へ緒をつかむには、近くを凝視するという生活習慣を見直さなければなりません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから考えれば瞬きもせず、長時間、依存症的に小さな有害光線を発する画面を見続ける
DSは最悪です。視力改善インストラクター田中謹也のアイトレーニング
子供の視力改善トレーニング
