小児の仮性近視が深刻な社会問題になっています。
自分のこどもが視力低下になるとなにかと苦労がたえません。とにもかくにも心理的問題でやられます、これで親は焦ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で特徴的なのは、兄弟や姉妹は、年長が近視になると、二番目以降の視力は割と安全です。ところが 一番上が視力を悪くしないと、年少の兄弟姉妹が、眼を悪くする危険性が大きくなります。
要するに親がこどもの視力低下について無知だと、こどもが眼を悪くしてしまうというわけです。
結論としては親がこどもの視力の低下の予防について正しい知識を持っていれば、こどもの仮性近視を防ぐ確率が高くなるというわけです。
仮性近視になる原因とは、近くを凝視する、これが主な原因になっています。
つまり眼の焦点を近くにばかり合わせていると、水晶体の厚さ調整している眼の筋肉が固まってきます。こうした生活習慣が日常化すれば徐々に視力は低下していくというわけです。従ってDSなどのゲーム機器はこどもの視力を奪う最大の敵です。仮性近視になってしまったら、一刻も早く視力を回復させるトレーニングを始めたほうが良いでしょう。
視力の低下を防ぐ、視力を回復するためには、近くのものをずっと見続けるような生活習慣を改善しなければいけません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから言えば瞬きもせず、何時間でも平気で画面を見続ける
iphoneゲームアプリは最悪です。田中謹也の視力改善トレーニング
子供の視力改善トレーニング
