小児の視力異常が深刻な社会問題になっています。
子供が近視になると何かと気苦労になることが多いです。第一に心理的ストレス、これで親は滅入ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で注目すべきは、兄弟や姉妹では一番上が近視になると、二番目以降の視力は割と安全です。ところが 第一子が視力を悪くしないと、年少の兄弟姉妹が、視力検査で異常が出る可能性が高くなるのです。
つまり親がこどもの仮性近視について無頓着だと、こどもが仮性近視になる率が高くなるというわけです。
というわけで親が近視の予防ということを意識したならば、こどもが眼を悪くすることも少なくなるというわけです。
眼を悪くする原因は、近くのものを長時間見続ける、これが一番の原因であることは明らかです。
つまり眼の焦点が近くに固定された状態を続けると、水晶体の厚さ調整している眼の筋肉が固まってきます。こうした生活習慣が日常化すれば徐々に視力は低下していくというわけです。したがってスマホアプリなどのゲームは、子どもの視力を喰い物にしているのです。でも子どものうちなら視力回復の良い方法があります。
視力が悪くなることを防ぎ、視力回復へ緒をつかむには、近くのものをずっと見続けるような生活習慣を改善しなければいけません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから考えれば、瞬きもせずに長時間、発光画面を凝視し続けることを強いられる
スマホのゲームアプリは最悪です。お子さんの仮性近視はそのままだと危ない「
子供の視力回復トレーニング
