児童の視力低下が増え続け、深刻化してきています。
自分のこどもの視力に異常が出るとなにかと苦労です。まず精神的不安、これで親は滅入ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で特徴的なのは、兄弟の場合年長の子が近視になると、次以降の子の視力は割と安全です。でも長男長女などが近視にならないと、二番目のこどもが眼を悪くするリスクが強くなります。
つまり親が近視、仮性近視についての知識が不足していると、こどもが近視になりやすいというわけです。
だから親がこどもの視力低下について危険性を認知したならば、こどもが視力が低下してしまうことも防げるようになるというわけです。
仮性近視になる原因とは、近くに視点を固定してしまう、これが一番大きい原因です。
つまり眼の焦点が近くに固定された状態を続けると、水晶体を調整している毛様体筋が硬くなってきます。こうした生活習慣が日常化すれば徐々に視力は低下していくというわけです。従ってスマートフォンなどでのゲームアプリは、子どもの視力を奪う最大の原因です。視力を回復させることは簡単ではありませんが、視力回復は可能です。
視力低下の予防、視力回復のためには、近くのものをずっと見続けるような生活習慣を改善しなければいけません。読書の場合は、近くでも視点移動やページめくりと言う作業があり,また適度に休憩をとることもできるのでまだ良いのですが、こうしたことから考えれば、瞬きもせずに長時間、発光画面を凝視し続けることを強いられる
パズドラは最悪です。仮性近視を本気で治したい人たちへ、ぜひすすめたい
子供の視力回復トレーニング
