小さい子供の視力の弱体化、これは現代社会病にもなってきています。
自分の子供が仮性近視になると何かと気苦労が多くなります。第一にメンタルな問題でやられます、これで親は焦ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
こどもの近視で特筆すべきは、兄弟の場合年長の子が近視になると、二番目の子には気をつけますから視力はわりと安全です。けれども第一子が視力が良いと、年少の兄弟姉妹が、眼を悪くするリスクが大きくなります。
要するに親の視力の健康維持に対する認識が不足していると、こどもの視力が悪くなる可能性が高いというわけです。
だから親がこどもの視力低下について危険性を認知したならば、こどもが眼を悪くすることも少なくなるというわけです。
眼を悪くする原因は、長く目の前のものばかりを見てしまう、このことが主な原因であることは明白です。
つまり眼の焦点を近くに合わせた状態でいると、水晶体の厚さ調整している眼の筋肉が固まってきます。こういう生活習慣を続ければ次第に眼は近視化していくというわけです。従ってPSPなどのゲーム機器は子どもの視力にとって最悪です。眼を悪くしてしまったら、一刻も早く視力を回復させる手立てを考えなければなりません。
視力の低下を防ぐ、視力を回復するためには、近くを凝視することの多い生活習慣を正さなければなりません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから言えば瞬きもせず、何時間でも平気で画面を見続ける
PSPは最悪です。子供が仮性近視になったら
子供の視力回復トレーニング
