児童の仮性近視、これは現代社会病にもなってきています。
こどもが視力低下になるとなにかと心配です。はじめは心理的重圧、これにまず親は参ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で興味深いのは、兄弟や姉妹は、年長が近視になると、年下の兄弟の近視の危険度は下がります。でも第一子が視力を悪くしないと、次のこどもが近視になる危険性が大きくなります。
つまり親がこどもの仮性近視について無頓着だと、こどもが仮性近視になる率が高くなるというわけです。
だから親がこどもの視力低下について危険性を認知したならば、こどもが眼を悪くすることも少なくなるというわけです。
仮性近視になる原因とは、近くに視点を固定してしまう、これが主な原因になっています。
つまり眼の焦点を近くにばかり合わせていると、眼のピントを調整している毛様体筋が硬直してきます。こうした状態が生活習慣化してしまえば遠くが見え辛くなっていくというわけです。従ってスマートフォンなどでのゲームアプリは、子どもの視力を奪う最大の原因です。視力を回復させることは簡単ではありませんが、視力回復は可能です。
視力の低下を防ぐ、視力を回復するためには、近くを凝視することの多い生活習慣を正さなければなりません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから考えれば、瞬きもせずに長時間、発光画面を凝視し続けることを強いられる
PSVは最悪です。仮性近視を本気で治したい人たちへ、ぜひすすめたい
子供の視力回復トレーニング
