小さい子供の仮性近視、これは現代社会病にもなってきています。
自分の子供の眼が悪くなると何かと気苦労がたえません。最初は心理的重圧、このことが親に重くのしかかります。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で特徴的なのは、兄弟や姉妹は、年長が近視になると、二番目の子には気をつけますから視力はわりと安全です。ところが 最初のこどもが視力が良いと、年下のこどもが近視になる公算が増えてきます。
つまり親が視力低下についてなんにも知らないでいると、こどもが眼を悪くしてしまうというわけです。
だから親がこどもの視力低下について危険性を認知したならば、こどもが視力が低下してしまうことも防げるようになるというわけです。
眼を悪くする原因は、近くに視点を固定してしまう、これが視力にとって最悪のことなのです。
つまり眼の焦点が近くに固定された状態を続けると、水晶体を調整している毛様体筋が硬くなってきます。こうした状態が生活習慣化してしまえば遠くが見え辛くなっていくというわけです。従ってスマートフォンなどでのゲームアプリは、子どもの視力を奪う最大の原因です。視力を回復させることは簡単ではありませんが、視力回復は可能です。
視力低下の予防、視力回復のためには、近くを凝視することの多い生活習慣を正さなければなりません。読書などの書籍は反射画面で、周りの光環境に左右されます。また頻繁に瞬きの動作が入るので、 適度に休みがあり目への負担は軽減されます。こうしたことから言えば瞬きもせず、何時間でも平気で画面を見続ける
スマホのゲームアプリは最悪です。眼科医が仮性近視を治さない本当の理由、それに真っ向から対決する
子供の視力回復トレーニング
