小さい子供の視力低下が増えています。至急に対策を講じる必要があります。
我が子が眼を悪くしてしまうと何かと気苦労がたえません。はじめは精神的不安、これで親は焦ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で面白いのは、兄弟や姉妹では一番上が近視になると、弟や妹は近視の確率が減ります。しかしながら長男長女などが視力が良いと、次の兄弟姉妹が視力検査で異常が出る確率が増えてきます。
要するに親の視力の健康維持に対する認識が不足していると、こどもが眼を悪くしてしまうというわけです。
というわけで親が近視の予防ということを意識したならば、こどもの仮性近視を防ぐ確率が高くなるというわけです。
仮性近視になる原因とは、近くを見続ける、これが一番大きい原因です。
つまり眼の焦点を近くに合わせた状態でいると、眼のピントを調整している毛様体筋が硬直してきます。こうした状態が生活習慣化してしまえば遠くが見え辛くなっていくというわけです。従ってパソコンでアクションゲームを長時間行うなどは、恐ろしい結果を招くことは明らかです。手遅れにならないうちに視力回復の手立てを考えなければなりません。子どもの視力回復は可能です。
視力低下の予防、視力回復のためには、近くを凝視するという生活習慣を見直さなければなりません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから考えれば瞬きもせず、長時間、依存症的に小さな有害光線を発する画面を見続ける DSは最悪です。
田中謹也の視力改善トレーニング
子供の視力改善トレーニング
