小さい子供の視力の衰えが深刻な社会問題になっています。
自分のこどもの視力に異常が出るとなにかと不安です。なんといってもメンタルな重圧、これにまず親は参ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で興味深いのは、兄弟や姉妹では一番上が近視になると、次以降の子の視力は割と安全です。でも第一子が視力に異常なしの場合、第二子以降のこどもが視力が落ちてしまう可能性が高くなるのです。
要するに親がこどもの視力低下について無知だと、こどもの視力低下を招いてしまうわけです。
というわけで親が近視の予防ということを意識したならば、こどもの近視になる確率が低くなるというわけです。
視力低下の原因は、近くのものを長時間見続ける、このことが主な原因であることは明白です。
つまり眼の焦点を近くにばかり合わせていると、水晶体の厚さ調整している眼の筋肉が固まってきます。こうした状態が生活習慣化してしまえば遠くが見え辛くなっていくというわけです。従って任天堂のDS、３DSなどは、視力低下の諸悪の根源です。でも早いうちなら視力を回復させることが可能です。子どもの視力回復トレーニングが有効です。
視力の低下を防ぐ、視力を回復するためには、近くを凝視することの多い生活習慣を正さなければなりません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから考えれば、瞬きもせずに長時間、発光画面を凝視し続けることを強いられる パズドラは最悪です。
視力改善インストラクターの21世紀理論
子供の視力改善トレーニング
