こどもの仮性近視、これは現代社会病にもなってきています。
こどもの眼が悪くなるとなにかと面倒です。はじめは心理的ストレス、これに親は困ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で興味深いのは、兄弟や姉妹では一番上が近視になると、次の子の視力には気をつけますので、近視の確率は下がります。然し乍ら長男長女などが視力を悪くしないと、年少の兄弟姉妹が、近視になる危険性が高くなります。
要するに親の視力の健康維持に対する認識が不足していると、こどもが仮性近視になる率が高くなるというわけです。
というわけで親が近視の予防ということを意識したならば、こどもの近視になる確率が低くなるというわけです。
視力が落ちてしまう原因は、近くを見続ける、これが一番大きい原因です。
つまり眼の焦点を近くにばかり合わせていると、水晶体を調整している毛様体筋が硬くなってきます。こうした状態が生活習慣化してしまえば遠くが見え辛くなっていくというわけです。したがってスマホアプリなどのゲームは、子どもの視力を喰い物にしているのです。でも子どものうちなら視力回復の良い方法があります。
視力低下の予防、視力回復のためには、近くを凝視することの多い生活習慣を正さなければなりません。読書の場合は、近くでも視点移動やページめくりと言う作業があり,また適度に休憩をとることもできるのでまだ良いのですが、こうしたことから言えば瞬きもせず、何時間でも平気で画面を見続ける スマホのゲームアプリは最悪です。
子供でもひとりでできるアイトレーニング
子供の視力改善トレーニング
