小学生の視力の悪化の問題は放置しておくと、ますます深刻化して行きます。
わが子が眼を悪くしてしまうとなにかと不安です。まず心理的重圧、これで親は焦ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で注目すべきは、兄弟姉妹だと、最初の子が仮性近視になると、弟や妹は近視の確率が減ります。ところが 長男長女などが視力に異常なしの場合、次の兄弟姉妹が近視になるリスクが強くなります。
要するに親がこどもの視力低下について無知だと、こどもの視力低下を招いてしまうわけです。
というわけで親が近視の予防ということを意識したならば、こどもの仮性近視を防ぐ確率が高くなるというわけです。
視力低下を招く原因は、近くを凝視する、これが一番の原因であることは明らかです。
つまり眼の焦点が近くに固定された状態を続けると、水晶体の厚さ調整している眼の筋肉が固まってきます。こうした状態が生活習慣化してしまえば遠くが見え辛くなっていくというわけです。従ってパソコンでアクションゲームを長時間行うなどは、恐ろしい結果を招くことは明らかです。手遅れにならないうちに視力回復の手立てを考えなければなりません。子どもの視力回復は可能です。
視力の低下を防ぐ、視力を回復するためには、近くを凝視することの多い生活習慣を正さなければなりません。読書などの書籍は反射画面で、周りの光環境に左右されます。また頻繁に瞬きの動作が入るので、 適度に休みがあり目への負担は軽減されます。こうしたことから考えれば瞬きもせず、長時間、依存症的に小さな有害光線を発する画面を見続ける パズドラは最悪です。
子供の視力回復トレーニング
