小児の視力の弱体化、これは現代社会病にもなってきています。
わが子が近視になるとなにかと面倒が絶えません。はじめはメンタルなストレス、このことが親に重くのしかかります。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で注目すべきは、兄弟だと一番上の子が近視になると、二番目以降の視力は割と安全です。然し乍ら最初のこどもが視力に異常なしの場合、年下のこどもが視力検査で異常が出るリスクが大きくなります。
つまり親が視力低下についてなんにも知らないでいると、こどもが仮性近視になる率が高くなるというわけです。
結局、親がこどもの視力について関心を示すようになれば、こどもの仮性近視を防ぐ確率が高くなるというわけです。
近視になる原因とは、近くを凝視する、これが主な最大の原因です。
つまり眼の焦点を近くに合わせた状態でいると、水晶体を調整している毛様体筋が硬くなってきます。こうした生活習慣が日常化すれば徐々に視力は低下していくというわけです。従ってDSなどのゲーム機器はこどもの視力を奪う最大の敵です。仮性近視になってしまったら、一刻も早く視力を回復させるトレーニングを始めたほうが良いでしょう。
視力低下の予防、視力回復のためには、近くを凝視することの多い生活習慣を正さなければなりません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから考えれば、瞬きもせずに長時間、発光画面を凝視し続けることを強いられる 任天堂3DSは最悪です。
子供でもひとりでできるアイトレーニング
子供の視力改善トレーニング
