小学生の視力の衰えが増え続け、深刻化してきています。
自分のこどもが近視になると何かと気苦労が多くなります。最初は精神的ストレス、これに親は困ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で特徴的なのは、兄弟や姉妹は、年長が近視になると、年下の兄弟の近視の危険度は下がります。ところが 最初のこどもが近視にならないと、次のこどもが視力が落ちてしまう危険の度合が増えてきます。
要するに親の仮性近視に関する知識不足で、こどもが近視になりやすいというわけです。
結論としては親がこどもの視力の低下の予防について正しい知識を持っていれば、こどもが視力が低下してしまうことも防げるようになるというわけです。
仮性近視になる原因とは、長く目の前のものばかりを見てしまう、これが一番大きい原因です。
つまり眼の焦点を近くに合わせた状態でいると、眼のピントを調整している毛様体筋が硬直してきます。こうした状態が生活習慣化してしまえば遠くが見え辛くなっていくというわけです。したがってスマホアプリなどのゲームは、子どもの視力を喰い物にしているのです。でも子どものうちなら視力回復の良い方法があります。
視力の低下を防ぐ、視力を回復するためには、近くを凝視するという生活習慣を見直さなければなりません。読書の場合は、近くでも視点移動やページめくりと言う作業があり,また適度に休憩をとることもできるのでまだ良いのですが、こうしたことから考えれば瞬きもせず、長時間、依存症的に小さな有害光線を発する画面を見続ける
スマホのゲームアプリは最悪です。あなたが知らない視力改善法
子供の視力改善トレーニング
