こどもの視力低下の問題は放置しておくと、ますます深刻化して行きます。
こどもの眼が悪くなるとなにかと心配です。第一にメンタルな打撃を受けます、これで親は慌ててしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で注目すべきは、兄弟や姉妹では一番上が近視になると、二番目以降の視力は割と安全です。けれども上の子が視力を悪くしないと、次の兄弟姉妹が視力が落ちてしまうリスクが高くなるのです。
要するに親の視力の健康維持に対する認識が不足していると、子供の視力が悪くなりやすい傾向があるというわけです。
結論としては親がこどもの視力の低下の予防について正しい知識を持っていれば、こどもの視力低下を招くことも少なくなると云うわけです。
眼を悪くする原因は、近くのものを見続ける凝視する、これが視力にとって最悪のことなのです。
つまり眼の焦点を近くにばかり合わせていると、眼のピントを調整している毛様体筋が硬直してきます。こういう生活習慣を続ければ次第に眼は近視化していくというわけです。従ってスマートフォンなどでのゲームアプリは、子どもの視力を奪う最大の原因です。視力を回復させることは簡単ではありませんが、視力回復は可能です。
視力低下の予防、視力回復のためには、近くのものをずっと見続けるような生活習慣を改善しなければいけません。読書の場合は、近くでも視点移動やページめくりと言う作業があり,また適度に休憩をとることもできるのでまだ良いのですが、こうしたことから考えれば、瞬きもせずに長時間、発光画面を凝視し続けることを強いられる PSPは最悪です。
仮性近視を治すための本当のこと
子供の視力回復トレーニング
