児童の視力の衰え、これは現代社会病にもなってきています。
自分のこどもが近視になるとなにかと苦労が多くなります。とにもかくにもメンタルな重圧、このことが親に重くのしかかります。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で興味を引くのは、兄弟や姉妹は、年長が近視になると、弟や妹は近視の確率が減ります。しかしながら長男長女などが近視にならないと、年少の兄弟姉妹が、近視になる危険の度合が高くなります。
要するに親がこどもの視力低下について無知だと、子供の視力が悪くなりやすい傾向があるというわけです。
だから親がこどもの視力低下について危険性を認知したならば、こどもが眼を悪くすることも少なくなるというわけです。
近視になる原因とは、近くのものを長時間見続ける、これが主な原因になっています。
つまり眼の焦点を近くに合わせた状態でいると、水晶体の厚さ調整している眼の筋肉が固まってきます。こういう生活習慣を続ければ次第に眼は近視化していくというわけです。従ってスマートフォンなどでのゲームアプリは、子どもの視力を奪う最大の原因です。視力を回復させることは簡単ではありませんが、視力回復は可能です。
視力低下の予防、視力回復のためには、近くを凝視するという生活習慣を見直さなければなりません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから考えれば瞬きもせず、長時間、依存症的に小さな有害光線を発する画面を見続ける PSPは最悪です。
仮性近視を治すための本当のこと
子供の視力回復トレーニング
