児童の視力低下、これは現代社会病にもなってきています。
自分の子供の視力に異常が出るとなにかと面倒ばかり募ってきます。第一にメンタルな負担、これで親は慌ててしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で面白いのは、兄弟の場合はじめの子が近視になると、年下の兄弟の近視の危険度は下がります。しかし第一子が視力が正常なままだと、次の兄弟姉妹が眼を悪くする公算が増してきます。
要するに親がこどもの視力低下について無知だと、こどもが近視になりやすいというわけです。
結論としては親がこどもの視力の低下の予防について正しい知識を持っていれば、こどもの近視になる確率が低くなるというわけです。
視力低下を招く原因は、近くを凝視する、これが主な原因になっています。
つまり眼の焦点を近くにばかり合わせていると、水晶体を調整している毛様体筋が硬くなってきます。こういう生活習慣を続ければ次第に眼は近視化していくというわけです。従ってパソコンでアクションゲームを長時間行うなどは、恐ろしい結果を招くことは明らかです。手遅れにならないうちに視力回復の手立てを考えなければなりません。子どもの視力回復は可能です。
視力が悪くなることを防ぎ、視力回復へ緒をつかむには、近くを凝視することの多い生活習慣を正さなければなりません。読書の場合は、近くでも視点移動やページめくりと言う作業があり,また適度に休憩をとることもできるのでまだ良いのですが、こうしたことから考えれば、瞬きもせずに長時間、発光画面を凝視し続けることを強いられる iphoneゲームアプリは最悪です。
視力改善インストラクター田中謹也のアイトレーニング
子供の視力改善トレーニング
