小さい子供の視力低下の問題は放置しておくと、ますます深刻化して行きます。
わが子の眼が悪くなるとなにかと苦労ばかり募ってきます。まず精神的重圧、このことが親に重くのしかかります。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で面白いのは、兄弟だと一番上の子が近視になると、二番目の子には気をつけますから視力はわりと安全です。ところが 上の子が視力に何の問題もない場合、次の兄弟姉妹が視力が落ちてしまう確率が大きくなります。
つまり親がこどもの仮性近視について無頓着だと、こどもの視力低下を招いてしまうわけです。
というわけで親が近視の予防ということを意識したならば、こどもが視力が低下してしまうことも防げるようになるというわけです。
近視になる原因とは、近くのものを見続ける凝視する、このことが主な原因であることは明白です。
つまり眼の焦点を近くにばかり合わせていると、水晶体を調整している毛様体筋が硬くなってきます。こうした状態が生活習慣化してしまえば遠くが見え辛くなっていくというわけです。従ってパソコンでアクションゲームを長時間行うなどは、恐ろしい結果を招くことは明らかです。手遅れにならないうちに視力回復の手立てを考えなければなりません。子どもの視力回復は可能です。
視力が悪くなることを防ぎ、視力回復へ緒をつかむには、近くを凝視することの多い生活習慣を正さなければなりません。読書などの書籍は反射画面で、周りの光環境に左右されます。また頻繁に瞬きの動作が入るので、 適度に休みがあり目への負担は軽減されます。こうしたことから考えれば瞬きもせず、長時間、依存症的に小さな有害光線を発する画面を見続ける 任天堂3DSは最悪です。
視力改善インストラクター田中謹也のアイトレーニング
子供の視力改善トレーニング
