小児の視力の弱体化の問題は放置しておくと、ますます深刻化して行きます。
こどもが視力低下になるとなにかと不安ばかり募ってきます。なんといっても精神的負担、このことが親に重くのしかかります。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で興味深いのは、兄弟だと一番上の子が近視になると、年下の兄弟の近視の危険度は下がります。ところが 第一子が視力に異常なしの場合、第二子以降のこどもが近視になる公算が増してきます。
つまり親がこどもの仮性近視について無頓着だと、こどもの視力低下を招いてしまうわけです。
だから親がこどもの視力低下について危険性を認知したならば、こどもの近視になる確率が低くなるというわけです。
近視になる原因とは、近くに視点を固定してしまう、これが主な原因になっています。
つまり眼の焦点が近くに固定された状態を続けると、水晶体の厚さ調整している眼の筋肉が固まってきます。こうした状態が生活習慣化してしまえば遠くが見え辛くなっていくというわけです。したがってスマホアプリなどのゲームは、子どもの視力を喰い物にしているのです。でも子どものうちなら視力回復の良い方法があります。
視力低下の予防、視力回復のためには、近くを凝視するという生活習慣を見直さなければなりません。読書などの書籍は反射画面で、周りの光環境に左右されます。また頻繁に瞬きの動作が入るので、 適度に休みがあり目への負担は軽減されます。こうしたことから言えば瞬きもせず、何時間でも平気で画面を見続ける
スマホのゲームアプリは最悪です。田中謹也の視力改善トレーニング
子供の視力改善トレーニング
