小児の仮性近視が深刻な社会問題になっています。
自分の子供の眼が悪くなるとなにかと苦労がたえません。なんといってもメンタルな問題でやられます、これに親は困ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で興味を引くのは、兄弟や姉妹では一番上が近視になると、次の子の視力には気をつけますので、近視の確率は下がります。しかし一番上が視力に異常なしの場合、第二子以降のこどもが視力検査で異常が出るリスクが高くなります。
つまり親がこどもの仮性近視について無頓着だと、こどもの視力が悪くなる可能性が高いというわけです。
結論としては親がこどもの視力の低下の予防について正しい知識を持っていれば、こどもの仮性近視を防ぐ確率が高くなるというわけです。
視力低下を招く原因は、近くのものを見続ける凝視する、これが一番大きい原因です。
つまり眼の焦点を近くに合わせた状態でいると、眼のピントを調整している毛様体筋が硬直してきます。こうした状態が生活習慣化してしまえば遠くが見え辛くなっていくというわけです。したがってスマホアプリなどのゲームは、子どもの視力を喰い物にしているのです。でも子どものうちなら視力回復の良い方法があります。
視力の低下を防ぐ、視力を回復するためには、近くを凝視することの多い生活習慣を正さなければなりません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから考えれば、瞬きもせずに長時間、発光画面を凝視し続けることを強いられる
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子供の視力回復トレーニング
