児童の視力の弱体化の問題は放置しておくと、ますます深刻化して行きます。
わが子が視力低下になると何かと気苦労になることが多いです。最初は精神的ストレス、これに親は困ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
こどもの近視で特筆すべきは、兄弟姉妹だと、最初の子が仮性近視になると、次以降の子の視力は割と安全です。然し乍ら最年長の子供が視力を悪くしないと、次のこどもが視力低下になる危険性が高くなります。
つまり親がこどもの仮性近視について無頓着だと、こどもの視力が悪くなる可能性が高いというわけです。
したがって親が近視の予防策についてしっかりと認識した時点で、こどもが視力が低下してしまうことも防げるようになるというわけです。
近視になる原因とは、近くのものを見続ける凝視する、これが視力にとって最悪のことなのです。
つまり眼の焦点が近くに固定された状態を続けると、水晶体を調整している毛様体筋が硬くなってきます。こうした状態が生活習慣化してしまえば遠くが見え辛くなっていくというわけです。従ってスマートフォンなどでのゲームアプリは、子どもの視力を奪う最大の原因です。視力を回復させることは簡単ではありませんが、視力回復は可能です。
視力の低下を防ぐ、視力を回復するためには、近くのものをずっと見続けるような生活習慣を改善しなければいけません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから考えれば、瞬きもせずに長時間、発光画面を凝視し続けることを強いられる
スマホのゲームアプリは最悪です。子供でも自力で簡単に視力改善出来る方法
子供の視力改善トレーニング
