小児の視力の悪化の問題は放置しておくと、ますます深刻化して行きます。
我が子が仮性近視になるとなにかと厄介です。はじめは心理的ストレス、これにまず親は参ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
子供の近視で注目すべきは、兄弟や姉妹では一番上が近視になると、次の子の視力には気をつけますので、近視の確率は下がります。然し乍ら上の子が視力に何の問題もない場合、次のこどもが視力が落ちてしまう可能性が増えてきます。
つまり親が近視、仮性近視についての知識が不足していると、こどもが近視になりやすいというわけです。
というわけで親が近視の予防ということを意識したならば、こどもの仮性近視を防ぐ確率が高くなるというわけです。
眼を悪くする原因は、近くのものを見続ける凝視する、これが一番大きい原因です。
つまり眼の焦点を近くに合わせた状態でいると、水晶体の厚さ調整している眼の筋肉が固まってきます。こうした状態が生活習慣化してしまえば遠くが見え辛くなっていくというわけです。従ってPSPなどのゲーム機器は子どもの視力にとって最悪です。眼を悪くしてしまったら、一刻も早く視力を回復させる手立てを考えなければなりません。
視力低下の予防、視力回復のためには、近くのものをずっと見続けるような生活習慣を改善しなければいけません。読書の場合は、近くでも視点移動やページめくりと言う作業があり,また適度に休憩をとることもできるのでまだ良いのですが、こうしたことから考えれば、瞬きもせずに長時間、発光画面を凝視し続けることを強いられる
携帯ゲーム器は最悪です。子供でもひとりでできるアイトレーニング
子供の視力改善トレーニング
