小児の仮性近視が増え続け、深刻化してきています。
子供が眼を悪くしてしまうとなにかと心配が絶えません。第一に心理的重圧、これで親は滅入ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか？
こどもの近視で特筆すべきは、兄弟や姉妹は、年長が近視になると、二番目以降の視力は割と安全です。でも上の子が視力に何の問題もない場合、次のこどもが視力が落ちてしまう危険性が増えてきます。
要するに親がこどもの視力低下について無知だと、こどもが仮性近視になる率が高くなるというわけです。
結局、親がこどもの視力について関心を示すようになれば、こどもが眼を悪くすることも少なくなるというわけです。
視力が落ちてしまう原因は、近くのものを見続ける凝視する、これが一番大きい原因です。
つまり眼の焦点を近くにばかり合わせていると、眼のピントを調整している毛様体筋が硬直してきます。こういう生活習慣を続ければ次第に眼は近視化していくというわけです。従ってスマートフォンなどでのゲームアプリは、子どもの視力を奪う最大の原因です。視力を回復させることは簡単ではありませんが、視力回復は可能です。
視力低下の予防、視力回復のためには、近くを凝視することの多い生活習慣を正さなければなりません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから言えば瞬きもせず、何時間でも平気で画面を見続ける
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